MEJORAR RELACIONES INTERPERSONALES
MEJORA TU RELACIÓN CON LOS DEMÁS
¿Cómo podemos ayudarte?
Nuestro servicio de mejora de las relaciones interpersonales te proporcionará las herramientas necesarias para trabajar en tus habilidades sociales, mejorar la comunicación y aprender a gestionar conflictos de manera efectiva. Podemos ayudarte en casos como los siguientes:
- Dependencia emocional de la pareja o amistades.
- Celos patológicos.
- Relaciones insanas
- Comunicación sana.
- Conflictos con la pareja o dudas sobre la relación.
- Dificultades en el ambiente familiar o dificultades derivadas de la infancia o adolescencia.
- Violencia inter-intra familiar
- Dificultad para las habilidades sociales
¿CÓMO TRABAJAMOS?
En NIRÁN Psicología, nuestra metodología se basa en evaluación inicial, el diagnóstico y devolución de la información, el plan de intervención y el seguimiento personalizado. En la evaluación inicial, nuestros profesionales recopilan información detallada sobre tus síntomas y la historia de tu vida emocional. Luego, se realiza un diagnóstico y se te brinda una devolución detallada de la información para que puedas entender mejor tus emociones y cómo manejarlas.
A continuación te explicamos cada una de esas fases, si quieres información más detallada, haz clic aquí.
- 1 - Toma de contacto
- 2 - Evaluación inicial y diagnóstico
- 3 - Plan de Intervención
- 4 - Seguimiento y alta terapéutica
En esta primera sesión, hablaremos del motivo que te trae a consulta y te haremos preguntas sobre tu historia de vida, para comprender qué te sucede y explicarte cómo vamos a trabajar juntos.
Nuestros tratamientos se enfocan en ayudarte a desarrollar habilidades efectivas de afrontamiento emocional y manejo del estrés. Además, te ofrecemos herramientas prácticas para aplicar en tu vida diaria y ayudarte a lograr el bienestar emocional a largo plazo.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS?
Con nuestro servicio de mejora de las relaciones interpersonales, podrás construir relaciones más saludables y significativas en tu vida.
Aprenderás a comunicarte de manera efectiva, gestionar conflictos de manera saludable y prevenir y gestionar la dependencia emocional.
También te proporcionaremos las herramientas necesarias para identificar y cambiar patrones de relación insanos que puedan estar generando malestar.
- Mejorarás la calidad de tus relaciones personales, ya que aprenderás habilidades efectivas para comunicarte y gestionar conflictos.
- Te sentirás más seguro de ti mismo y con mayor autoestima, lo que se reflejará en tus relaciones interpersonales.
- Reducirás el estrés y la ansiedad que puede generar la falta de habilidades sociales y conflictos en las relaciones interpersonales.
- Descubrirás patrones de comportamiento insanos y aprenderás a establecer límites saludables en tus relaciones, lo que mejorará tu bienestar emocional.
- Podrás tener relaciones más saludables y satisfactorias con tu pareja, familiares y amigos.
- Aprenderás a prevenir la dependencia emocional, lo que te permitirá tener relaciones más equilibradas y respetuosas.
- Te proporcionaremos herramientas para afrontar y gestionar situaciones difíciles que pueden surgir en las relaciones interpersonales.
- Aprenderás a mejorar tu capacidad para escuchar y comprender a los demás, lo que mejorará la calidad de tus relaciones personales y laborales.
