Cómo ayudar a un hijo con el fracaso escolar
Pocas cosas son tan dolorosas para unos padres como ver a un hijo esforzarse al máximo, pasar tardes enteras frente a los libros y, aun así, no conseguir los resultados…
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BLOG
¡Bienvenidos al blog de Nirán!
Aquí encontrarás una variedad de artículos sobre temas relacionados con las terapias que llevamos a cabo en nuestro centro.
Nuestro equipo de psicólogos y terapeutas especializados en diferentes áreas, compartirá información y consejos sobre cómo abordar diferentes problemas emocionales y psicológicos que pueden afectar tu bienestar y el de tus seres queridos.
Además, nuestros artículos estarán enfocados en proporcionar información útil y práctica que puedas aplicar en tu vida diaria.
¡Te invitamos a seguir nuestro blog y estar al tanto de nuestras publicaciones para descubrir cómo Nirán puede ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional y psicológico!
Secuelas del maltrato: ansiedad, culpa y miedo al futuro
Poner fin a una relación violenta o alejarse de un entorno familiar hostil es un acto de valentía extraordinario. Sin embargo, muchas personas descubren con desconcierto que la paz no…
¿Qué hacer su tu hijo consume a escondidas?
El momento en que descubres que tu hijo consume sustancias a escondidas es uno de los mayores desencadenantes de alarma en el hogar. Ya sea que encuentres un vapeador en…
Terapia de pareja cerca de mí en Madrid
Cuando la rutina se vuelve pesada, las discusiones se repiten por los mismos motivos o el silencio se instala en el hogar, la distancia entre dos personas puede volverse insoportable.…
Miedo al rechazo en adolescentes
“¿Y si les propongo quedar y me dicen que no?”, “¿Y si sugiero este plan y piensan que soy un pesado?”, “¿Y si tienen otro grupo mejor y yo sobro?”.…
¿Por qué no puedo parar de comer?
Llegar a casa después de un día agotador, abrir la nevera y comer sin hambre, de forma impulsiva, rápida y casi sin saborear. Sentir que una fuerza interna toma el…
La intensidad emocional en niños con altas capacidades
“Siente las cosas de una manera desproporcionada”, “pasa de la risa al llanto en un segundo”, “le afecta tanto una injusticia que puede estar días triste”. Si eres padre o…
Autoestima infantil: la base para evitar relaciones de dependencia
Cuando pensamos en el futuro de nuestros hijos, solemos proyectar su éxito académico, sus metas profesionales o su estabilidad económica. Sin embargo, hay una estructura invisible que determinará su verdadera…
¿Por qué es tan difícil encontrar pareja en la gran ciudad?
¿Por qué es tan difícil encontrar pareja en la gran ciudad? En este artículo, te contamos cómo el estrés urbano, Tinder y el miedo al compromiso afectan al amor. Vivir…
El error de diagnóstico: ¿es TDAH o son Altas Capacidades?
“No para quieto”, “se distrae con una mosca”, “interrumpe constantemente en clase”. Estas descripciones suelen ser la puerta de entrada a un diagnóstico de TDAH (Trastorno por Déficit de Atención…
¿Qué es la dismorfia corporal en adolescentes?
¿Tu hijo está obsesionado con su físico? Conoce las señales de alerta de la dismorfia corporal en adolescentes y cómo sanar la autoestima en Nirán. En la sociedad actual, marcada…
Límites y normas con el móvil y redes sociales: guía para padres
En esta guía para padres, te hablaremos de los límites y normas con el uso del móvil y las redes sociales para tus hijos, y te contaremos cómo ayudar a…
La culpa en los padres: ¿Estamos fallando? ¿Qué hemos hecho mal?
“¿En qué momento se torció todo?”, “¿Es culpa mía que mi hijo se comporte así?”, “¿Qué he hecho mal para que hayamos llegado a este punto?”. Estas preguntas resuenan en…
¿Qué es el EMDR y por qué es tan eficaz para sanar el trauma?
Si has estado navegando por nuestra web o has buscado información sobre psicología avanzada, es muy probable que te hayas topado con estas siglas: EMDR. Aunque su nombre técnico es…
¿Cómo saber si he sufrido maltrato psicológico en mi relación?
A diferencia de la violencia física, el maltrato psicológico no es un golpe que se ve, sino una erosión constante de la autoestima que se siente. Muchas personas llegan a…
¿Cómo saber si mi hijo tiene AACC y PAS a la vez?
¿Tu hijo es brillante pero extremadamente sensible? Descubre las señales de alerta de las AACC (Altas Capacidades) y la PAS (Alta sensibilidad) y cómo ayudarle a gestionar su intensidad. En…
Mi hijo se autolesiona: ¿qué está intentando comunicar y cómo debo reaccionar?
Descubrir que un hijo se autolesiona y hace daño a sí mismo es una de las experiencias más desgarradoras para cualquier padre. El primer impulso suele ser el miedo, seguido…
Dependencia emocional: ¿por qué me cuesta tanto dejar una relación?
“Sé que esta relación no me hace bien, pero no puedo imaginar mi vida sin esa persona”. Esta frase es el eco de miles de personas que se sienten atrapadas…
¿Qué actitud debo tener si mi hijo tiene un TCA?
Cuando un hijo es diagnosticado con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), el mundo de los padres se detiene. Es natural que el primer impulso sea la hipervigilancia: controlar…
Ghosting en adolescentes: el impacto del silencio digital y cómo sanar
En la era de la hiperconexión, paradójicamente, nunca ha sido tan fácil desconectar de alguien. El ghosting en adolescentes (el acto de cortar toda comunicación con una persona de forma…
Estrés y ansiedad en el Barrio de Salamanca: cómo detener el ritmo urbano
El Barrio de Salamanca es uno de los motores de Madrid: un entorno de elegancia, negocios y una actividad incesante; sin embargo, bajo esa fachada de éxito y dinamismo, muchas…
Chantaje emocional en adolescentes: cómo ayudarles
Ver a un hijo adolescente entusiasmado con su primera relación es, para muchos padres, un motivo de alegría. Sin embargo, esa alegría puede transformarse rápidamente en preocupación cuando empezamos a…
Guía para adolescentes sobre relaciones sanas
La adolescencia es la etapa de los grandes descubrimientos, y pocos son tan intensos como los primeros vínculos afectivos. Sin embargo, en un mundo hiperconectado y lleno de mitos sobre…
Psicología en el Retiro: Tu refugio de bienestar frente al ruido de Madrid
Vivir en una ciudad como Madrid nos ofrece infinitas oportunidades, pero también nos somete a un ritmo que, a menudo, nuestro sistema nervioso no puede procesar. Las prisas, el tráfico…
Trastorno por atracón: Por qué la comida es tu refugio y cómo sanar
Muchas personas viven atrapadas en un ciclo de silencio y culpa que se repite casi a diario: una sensación de ansiedad creciente que solo parece calmarse al comer de forma…
Depresión y conductas de riesgo en adolescentes
Para cualquier padre o madre, pocas situaciones son tan angustiosas como ver que el brillo en los ojos de un hijo se apaga. En la adolescencia, una etapa de por…
Cómo salir de una relación narcisista y recuperar tu identidad
Terminar una relación suele ser un proceso doloroso, pero salir de una relación narcisista es una experiencia de una complejidad emocional distinta. No se trata solo de una ruptura; es,…
Entender y convivir con las Altas Capacidades y la Alta Sensibilidad
En el día a día de muchas familias, existe una realidad silenciosa pero vibrante: niños que parecen sentirlo todo con una intensidad desbordante, que hacen preguntas profundamente existenciales a edades…
Terapias con perros para niños y adolescentes: una experiencia que transforma
La conexión entre los seres humanos y los perros es innegable. Estos leales compañeros no solo nos brindan alegría y cariño, sino que también pueden desencadenar un impacto positivo en…
Bullying en niños y adolescentes: Cómo puede ayudar la terapia integradora
El bullying o acoso escolar es un problema que afecta a muchos niños y adolescentes en todo el mundo. Sus consecuencias pueden ser devastadoras, incluyendo baja autoestima, ansiedad, depresión e…
Terapia integradora para Niños y Adolescentes
¿Tienes un hijo o hija que sufre de fobias, ansiedad, depresión, baja autoestima o insomnio? No estás solo/a. Muchos padres se enfrentan a estos problemas con sus hijos, y es…